皆さま、おはようございます！

 

新緑がきれいな時期ですが、

この時期の困りごとといえば、

花粉や黄砂、ｐｍ２．５の飛来などではないでしょうか？

私もこの時期になると、

涙が止まらずティッシュやハンカチが手放せません＞＜

 

これらを家の中に入れたくない！と思っても

窓を開けないで生活というのは無理な話ですよね。

そこで今日は皆さまに少し換気のポイントや

いかに家に入ってくる花粉などを少なくするかをシェアしたいと思います！

 

まず、

・家に入るときは服などをよく払う

・洗濯物なども外に干している場合は、取り込むときに払う

・家の換気は花粉や黄砂などの飛来が少ない朝か夜に行う

・２４時間換気の部分に花粉・ｐｍ２．５対応のフィルターをつける

・床にたまりやすいので、掃除機だけではなく水拭きをする

（特に乳幼児は床を這ったりするので吸い込む量が多くなってしまいます）

 

などなど。

これに加えて空気清浄機などがあれば

なお良いでしょうね。

 

とくにPM２．５などは体にも良くないようですので、

少しでも家に入ってくる量を少なくしたいものです！

 

私も分かっていても

なかなかできないことがあるので、

もうちょっと意識して頑張ろうかなと思います！

 

皆さまもよかったら試してみてください！

皆さまこんにちは！

令和３年になって早くも

１か月が経ちましたね！早い(><)!

 

 

私の家の近くの神社は

今、梅の花が見ごろで

ショッキングピンクのような色の梅で

とても綺麗です。

 

梅もそうですが、

普段はあまり気にもかけないようなことが

コロナで外出がなかなかできない分、

身の回りにあるものの

すばらしさが際立って

感じることができます。

 

コロナで不便なことは多いですが、

すべての物事は

悪いところもあれば、

いいところもあるのかなと思うようになりました。

 

状況は変わりませんが、

自分の捉え方がプラスに

変わるだけでも

物事の見え方は本当に

変わってきますよね！

 

同じ時間を過ごすなら

プラスで明るく

していきたいなと最近つくづく感じます。

 

ということで、今日も一日がんばります！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま、おはようございます！

 

さて、本年もあと残すところ３日となりました。

皆さまにとって、今年はどのような一年でしたでしょうか？

私は「耐える」一年であったと感じます。

 

さて、来年の干支は「丑」ですが、

干支というのは正確にいうと

十干と十二支を組み合わせた

６０を周期とする

数を表す語のことだそうです。

十干は、甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸の

１０種類からなり、

十二支は、子・丑・寅・卯・辰・巳・午・未・申・酉・戌・亥の

１２種類からなっており、

干支は十干と十二支の組み合わせは６０通りあるため、

干支は６０年周期で循環するそうです。

 

 

ということで来年の干支である『辛丑（かのとうし）』が

どんな意味なのか調べてみました！

 

「辛」は、思い悩みながら、ゆっくりと衰退していくことや、

痛みを伴う幕引きを意味するそうです。

 

「丑」は、発芽直前の曲がった芽が

種子の硬い殻を破ろうとしている状態で、

命の息吹を表している。

種の中に今にもはち切れそうなくらい

生命エネルギーが充満している状況。

とうことです。

 

これを来年に当てはめるとすると、

コロナウイルスもワクチンなどがもっと開発され、

終わりが見える年になるのかもしれませんね。

本当にそうなって欲しいです＞＜！

 

来年は皆さまにとって

少しでも希望が持てる一年になりますよう、

サンケイホームもがんばっていきたいと思います！

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

皆さま、こんにちは！

 

最近はとっても寒い日が続いていますね！！

朝起きると、寝てる間に寒くて肩をすぼめているせいか

肩や腕がガチっと固まっています＞＜！

ホントに寒い！！

日本中寒波で特に北の方は

大変なことになっていますね。。

早く皆さんが無事に帰り着けるよう

祈るばかりです。

 

さて、色々とコロナをはじめ

重いニュースが多いですが、

最近ちょっとほっこりすることがあったので

皆さまにシェアをさせて頂きます。

 

私の子供は小学３年生の男の子なのですが、

今、「ねり消し」にはまっていて（昔も今も子供が好きなものって同じですね）

宿題しているときなど、片手でねり消しをコネコネしています。

それを知っている友達が

消しゴムの消しかすを、

うちの子のために集めててくれ

たまった消しかすを箱にいれて

プレゼントしてくれたのです。

 

それをもらったうちの子は

「やった～！」と大喜び！

 

ただの消しかすなのですが、

そうやって誰かのために

してあげたい！っていう気持ち、

また、それを素直に喜んでる姿を見て

とても心が温かくなりました。

 

こういう気持ちって

とても大事だなと

子供たちから学ばされました＾＾

 

コロナで色々とオンラインになったりして

人との接触を避けてはいますが、

こういう人との繋がりは大切にしたいなと

改めて思いました。

 

サンケイホームも

皆さまにとって、

家族・人と人とが繋がれる、心温まる、

家づくりを目指してがんばりたいと思います！

 

寒い日が続きますが、

体調等には気を付けてお過ごしください！

皆さまこんにちは！

 

もう気づけば師走も１０日が過ぎてしまいましたね。

今回の年末年始は、コロナもあって巣ごもりになりそうです。。。

どこにも行かず、

やることがなく、

家ですることと言えば、、

何かおいしいものを食べて、テレビやDVDなどを鑑賞するなどでしょうか？！

なんか想像するだけでも太りそうですね。。

 

と思って我が家は

この冬トランポリンを購入しました！

一人用の小さなトランポリンですが、

しっかり跳ねることができます！←当たり前ですが、、

 

私は股関節が弱いので、

跳ねることはあまりせず、

トランポリンの上でウォーキングをしています。

トランポリンの上でのウォーキングは

普通の道で歩くより、付加がかかって

カロリー消費がたくさんできるそうです。

 

温かい部屋でテレビなど見ながら

気軽に運動ができるので

運動不足が気になる人にはとっても

おススメです！

 

子供たちもよく跳ねているのですが、

子供の体幹トレーニングにもいいそうです！

 

なんか、トランポリンの宣伝のようになって

しまいましたが、、、

 

コロナに打ち勝つためにも

しっかり食べ、寝て、適度な運動で

免疫力アップしましょう！

 

今日も一日がんばります！